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Ciao, mi chiamo Rosa, sono di origini spagnole ma abito in Svizzera da ben quattordici anni. Ho seguito i miei studi in Amministrazione e Finanze e ho ottenuto il Diploma cantonale come Assistente del Personale.

Dopo la nascita della seconda figlia, ho rivalutato la mia carriera e ho dato priorità alla famiglia, dedicandomi a tempo pieno questa.

In quel periodo mi sono diplomata come Insegnante Yoga presso la Scuola Ayuryoga in Ticino.

Sto seguendo un percorso personale molto intenso che non avrà mai fine; la mia innata curiosità mi porta a indagare e ricercare su tanti vari argomenti collegati allo yoga, tra cui i bambini.

Nella primavera del 2017, ho avuto la possibilità di frequentare la formazione “Il piccolo yogi”, lo yoga per bambini felici. È stata una esperienza che mi ha fatto crescere spiritualmente: ho ritrovato la bambina che è in me, ho riso, ho pianto, ho lasciato andare dei ricordi e delle emozioni considerate da me negative, ho condiviso dei bellissimi momenti con persone che seguono la via dello yoga come stile di vita. Ho imparato l’importanza dello yoga nell’educazione dei bambini, facendo fiorire le loro potenzialità, esplorando tramite il gioco i valori fondamentali della vita, tali l’accettazione e l’individualità del proprio Sé, la cooperazione, il pensiero positivo, la gentilezza…

Dopo quella esperienza, ho avuto un forte desiderio di dare la possibilità a bambini e genitori di avvicinarsi assieme a questa disciplina, proponendo questa attività tanto nominata ma in fondo poco conosciuta, nell’orto didattico scolastico. La mia proposta è stata ben accettata e portata a buon termine, è già da diversi anni in funzione.

Nel frattempo ho seguito un master di yoga in gravidanza (pre e post parto), finito a inizio settembre 2018, per poter abbracciare tutto il ciclo evolutivo ed avere una visione più ampia, dal concepimento fino che siamo più in là dell’età.

Le esperienze di cui l’anima ci porta a compiere ci insegnano che l’Universo è molto più vasto di quanto noi riusciamo ad immaginare, e che in confronto a questo non conosciamo che una piccolissima parte.

Non guardare indietro perché il passato non si può cambiare, non pensare al futuro che non è ancora arrivato, vivi il presente è goditi ogni singolo momento come se fosse l’ultimo.

Namasté !!!

 

Le acque tranquille di un lago riflettono le bellezze che lo circondano; quando la mente è serena, la bellezza dell’io si riflette in essa (B.K.S. Iyengar)

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Trisbenessere è nata con l’obiettivo di offrire un ventaglio di benessere adatto a chiunque, considerando le singole necessità. In breve i nostri servizi:

YOGA

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CALENDARIO SCOLASTICO 2019/2020

Vacanze autunnali: Dal 26 ottobre al 3 novembre 2019

Vacanze di Natale: Dal 21 dicembre 2019 al 6 gennaio 2020

Vacanze di carnevale: Dal 22 febbraio al 1 marzo 2020

Vacanze di Pasqua: Dal 10 aprile al 19 aprile 2020

Inoltre sono festivi:

Giovedì 19 marzo 2020 – San Giuseppe

Venerdì 1° maggio 2020 – Festa del lavoro

Giovedì 21 maggio 2020 – Ascensione

Venerdì 22 maggio 2020 – “Festivo dal Cantone”

Lunedì 1 giugno 2020 – Pentecoste

Giovedì 11 giugno 2020 – Corpus Domini