TREKKING-YOGA

Lo yoga è nello stesso tempo un sistema di conoscenza e una pratica. In senso lato, lo scopo dello yoga è diminuire il malessere e recuperare la pace e la forza interiore. Per riuscire nell’intento, lo yoga può essere eseguito anche all’esterno permettendo all’individuo una congiunzione e un avvicinamento alla natura. La molteplice varietà di colori e forme che si possono vedere e vivere in un bosco danno forza, tranquillità interna e stimolano l’energia vitale e la gioia di vivere.

Per questa proposta mi avvalgo del sostegno di Mark Graf, guida professionista. La gita diventa uno scambio profondo tra essere umano e natura, in tutte  le stagioni.

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Sito gestito da Mark Graf, mio compagno d’avventure e guida turistica.

Abbiamo unito le nostre passioni e dal 2019 proponiamo il Trekking &  Yoga e passeggiate Social. Per coloro che oltre camminare in modo consapevole amano socializzare.

 

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